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孕晚期饮食注意
时间：2016-05-03  作者：admin
到了孕晚期，饮食很关键。一方面是因为到了孕晚期胎儿压迫会导致准妈妈没有胃口饮食欲望不高，但临近待产，还是需要提前储备充足的能量和营养保障最后阶段的生产大作战。怎样才能在这关键的时期补足营养呢？ （1）新鲜疏菜、水果不可缺少。 （2）每日各类食...
孕晚期注意事项
时间：2016-05-03  作者：admin
孕晚期 是你和小胎儿的最后一关。顺利度过这一关，你就可以和亲爱的宝宝见面了！孕晚期要注意： 1、加强胎监，按时做产检。 孕晚期 是胎儿最容易出现问题的时候，有条件的话，可以在怀孕36周后一周1次定期做胎心监护，坚持按时去体检。关注每一次检查的结果...
胎教音乐真的有用吗
时间：2016-05-03  作者：admin
随着社会的进步，越来越多的准父母们从怀孕开始就十分注意对胎儿的教育。孕妈妈在家欣赏音乐，胎儿真的可以听得到吗？其实答案是肯定的。孕妈妈可以听到的音乐，胎儿也是可以听到的。那么胎教音乐真的有用吗？ 牛津大学 出版社出版的《音乐的开端：音乐能力...
胎教音乐怎么听
时间：2016-05-03  作者：admin
胎教音乐 的方法多种多样。由于人们文化水平、禀赋素质、欣赏水平、生活环境等不可能都一样，有的孕妇喜爱音乐，有的则对音乐不感兴趣。所以，施以胎教音乐时不一定拘于一种方式与形式。那么胎教音乐怎么听呢？ 1、母唱胎听法 孕妇 低声哼唱自己所喜爱的有益...
胎教音乐什么时候听
时间：2016-05-03  作者：admin
胎教的方法有很多种，但是音乐胎教是普遍孕妇都会选择的一种方法。下面我们一起来认识胎教音乐什么时候听。 1、从确定怀孕那天起便可开始进行音乐 胎教 ，以在居室里听轻音乐为好，最好不带歌词。孕妇要全身放松，半躺或半卧在一个舒适的地方或摇椅上，把手...
开奶是什么意思
时间：2016-05-02  作者：admin
什么是 开奶 ？开奶通常是指新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。产后什么时候开奶最好？出生后半小时，宝宝就要享受人生的第一顿美餐了！最初，乳汁的量非常少，并且含有轻泻成分，能使宝宝体内的胎便完全排出。 胎便 是宝宝胎儿期积存在肠管中的粪便，大...
剖腹产后能做产后恢复操吗
时间：2016-05-02  作者：admin
在术后半个月后，如果一切都正常， 妈咪 可以做如下运动： 1、仰卧，两腿交替举起，先与身体垂直，然后慢慢放下来。两腿分别各做5次。 2、仰卧，两臂自然放在身体两侧。屈曲抬起右腿并使其大腿尽力靠近腹部而使腿跟尽力靠近臀部。左右腿交替，各做5次。 3、...
产后子宫如何快速恢复
时间：2016-05-02  作者：admin
生完孩子后，妈妈们的子宫是需要 6 周左右的时间才能 恢复 。子宫恢复主要是包括三个方面的，即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。但如果妈妈们的子宫里有残留的胎盘或胎膜组织，或是生完孩子后子宫收缩的不好， 子宫复原 的速度就会变慢了。那么...
月子病脚后跟疼是怎么回事
时间：2016-05-02  作者：admin
月子病 是很多产妇都会得的病，因为在生活中稍有不注意就会留下这种病症。而月子病脚后跟疼是很多产妇都在说的事情，月子病脚后跟疼主要表现为脚后跟酸痛、麻木，并且伴有头晕目眩、腰膝酸软等症状，是月子病的一种。那么 月子病脚后跟疼 是怎么回事呢？ 1、...
什么是小月子？小月子怎么坐？
时间：2016-05-02  作者：admin
怀胎十月分娩后的一个月，产妇身体调理和恢复，传统上叫坐月子，那什么是 小月子 ？人流后一般需要休养半个月到一个月，民间称这段时间为小月子。由于人流是人为地中断正常妊娠，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，如果不注重调养，健康就可能由此走下坡路，...
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