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图解产后洗澡减肥法
时间：2016-04-29  作者：admin
产后 妈妈 们的生活过得十分忙碌，有时候忙得连休息一会的时间都没有，但是洗澡的时间还是会有的，那么妈妈们可以在洗澡过程中进行减肥大计哦，下面教给大家一套产后洗澡 减肥操 。 喷头 沐浴 减肥 用喷头喷出的强劲水流对 身体 的各个部位，尤其是有赘肉的...
生完孩子后皮肤反而好？辣妈经验大分享
时间：2016-04-29  作者：admin
生孩子，竟然皮肤会变好？真的这么神奇？到底是为什么呢？这里面暗藏着什么玄机呢？小编来给大家分析分析这个神奇事件！ 生完孩子 痘痘消失了 网友轻影： 被同事说生完孩子后皮肤变好。以前长痘痘，现在还真是没有了，请问这种幸福时光能保持多久？是不是激...
辣妈必看：产后这三种情况不宜瘦身
时间：2016-04-29  作者：admin
孕期的大肚子，四肢肿胀，都是情有可原，毕竟以保证自身及宝宝的营养充足为重。可是，生产完之后，新妈咪们都无可避免要正视 产后减肥 这一重任。月子里是女性改变体质、完美体型的最佳时期，轻松升级辣妈不是问题。 对每个女人来说，发胖都是不知不觉的，瘦...
宝宝哭闹的原因
时间：2016-04-29  作者：admin
近日有妈妈抱怨两个多月的小宝宝 老是哭闹 不休，简直恨不得把小家伙塞回肚子里。就像辣妈正传里的经典台词所说，婚结的不好可以离，孩子生出来就塞不回去了。妈妈们正确的做法是了解孩子哭闹的原因，并且学会应对孩子苦恼的方法，尽快让宝宝平息下来。 宝宝...
母乳喂养正确方法
时间：2016-04-29  作者：admin
相信每一个妈妈都知道母乳喂养好，但是当你下定决心用自己的乳汁喂养宝宝后，宝妈们你们知道母乳喂养的正确方法吗？不要以为随便把奶头塞给宝宝就是喂养的方法哦，什么时候喂奶、喂奶的时候姿势是怎样的，这些都是有讲究的。 母乳喂养 正确方法一：要讲究卫...
产后恶露不尽怎么办
时间：2016-04-28  作者：admin
产后恶露不尽怎么办呢？下面主要通过食疗法、药物法和良好的生活习惯来进行治疗。 一、 食疗法 1、准备脱力草30克，鸡蛋10个，红糖30克。然后将脱力草先熬水，去渣，再用滤液，红糖与鸡蛋同煮，以蛋熟为度，每天吃蛋2--3个，吃完可再制，适用于产后之气虚所...
产后恶露多久干净
时间：2016-04-28  作者：admin
产后恶露是指随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露，这是产妇在产褥期的临床表现，属于生理性变化。恶露有血腥味，但无臭味，其颜色及内容物随时间而变化，一般持续4～6周，总量为250ml～500ml。如超出上述时间仍有较多恶露排出，...
月子餐食谱怎么安排
时间：2016-04-28  作者：admin
产后妈妈身体十分虚弱，这时候是最需要进补的了。有的家庭会准备大量的补品给新妈妈们享用，其实这是很不科学的哦，新妈妈们在产后身体十分虚弱，只能通过饮食来补充能量。那么新妈妈们的月子餐食谱应该怎么安排呢？ 产后第一周 刚刚生完宝宝，新妈妈的体质...
月子里刷牙“三三三”制
时间：2016-04-28  作者：admin
我国民间流传着产妇在月子里不能 刷牙 的说法，这个说法没有科学依据，一个人在任何时候都应注意口腔保...
注意！坐月子5大居家错误动作
时间：2016-04-28  作者：admin
产后 尤其是坐月子期间，对于子宫的保护非常重要，否则，会给年轻的妈妈带来长久的痛苦，很难治愈。然而宝宝一出生，家务骤增，刚刚生产后的妈妈不得不插手。因此，正确的家居设计和家务安排，会有助于妈妈保持正确姿势，避免造成对子宫的损伤。正确原则避免...
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