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产后,饮食调理产后不适
时间:2019-07-06  作者:admin
小米红枣汤 小米200克,红枣15个,红糖50克。将红枣(去核)、小米洗净。把小米、红枣一起放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1小时,加入红糖,再煮至红糖完全溶化即可,随量食用。功效:健脾补血,清解虚热。适应症:产后气血虚弱者,症见产后面色苍白...
产后,饮食调理产后不适
时间:2019-06-28  作者:admin
小米红枣汤 小米200克,红枣15个,红糖50克。将红枣(去核)、小米洗净。把小米、红枣一起放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1小时,加入红糖,再煮至红糖完全溶化即可,随量食用。功效:健脾补血,清解虚热。适应症:产后气血虚弱者,症见产后面色苍白...
产后抑郁症能自愈吗 产后抑郁症的治疗
时间:2019-06-10  作者:admin
产后抑郁症能自愈吗?其实很多产后抑郁症都是妈妈们自己想不开,通过家人朋友的开导调整好情绪,一般轻微的产后抑郁症是可以治愈的,但是如果是严重的产后抑郁症的话最好是需求心理专家的帮助。 产后抑郁症能自愈吗 产后抑郁症算是常见的产后心理疾病,一般...
产后恢复禁忌 这些事情“悠着点”
时间:2019-06-05  作者:admin
产后恢复禁忌 这些事情悠着点 产后百天恢复禁忌 产后的休养生息对新妈妈的身体恢复有着举足轻重的作用。哪些禁忌是产后妈妈万万不可犯的呢? 1. 忌产后频繁的性生活 一般来说,产后4-6周内应禁止性交。因为这段时间内阴道壁内粘膜较为软弱,易受损伤,性交时...
产后,饮食调理产后不适
时间:2019-05-19  作者:admin
小米红枣汤 小米200克,红枣15个,红糖50克。将红枣(去核)、小米洗净。把小米、红枣一起放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1小时,加入红糖,再煮至红糖完全溶化即可,随量食用。功效:健脾补血,清解虚热。适应症:产后气血虚弱者,症见产后面色苍白...
治疗产后风湿的方法和偏方-绍兴月嫂
时间:2019-05-18  作者:admin
产后风湿发病的起因与产妇的精神状态、心情等有直接的关系,所以,如果产妇不幸犯了产后风湿的病症,最关键的护理有其中几点: 1.经常保持心情舒畅、精神愉快,避免生气、着急、情绪抑郁,适当参加一些活动,能更快地使病情得到控制。 2.生活中一定要注意保...
产后恢复禁忌 这些事情“悠着点”
时间:2019-05-08  作者:admin
产后恢复禁忌 这些事情悠着点 产后百天恢复禁忌 产后的休养生息对新妈妈的身体恢复有着举足轻重的作用。哪些禁忌是产后妈妈万万不可犯的呢? 1. 忌产后频繁的性生活 一般来说,产后4-6周内应禁止性交。因为这段时间内阴道壁内粘膜较为软弱,易受损伤,性交时...
鸡蛋营养全面 是产后佳品
时间:2019-05-05  作者:admin
产妇分娩后适当增加营养是必要的。但有的妇女总认为多吃鸡蛋有营养,体力恢复快,一日三餐便都以鸡蛋为主食,那么生完小孩的产妇能不能吃鸡蛋呢? 产后佳品鸡蛋 鸡蛋是常见的食物,在过去,坐月子的妈妈都会吃大量的鸡蛋,用以补充营养。虽然现在生活水平提高...
断奶后妈妈说多吃素食瘦的快,其实还有这种方
时间:2019-04-21  作者:admin
产后瘦不下来,烦!怀孕时,想着等生了后就能管住嘴,迈开腿,恢复美美哒身材啦。生完后,又不得不多吃点补的,既有利于快点恢复元气,又能多下点奶,给宝宝最优质的母乳。现在,总算熬到宝宝断奶了,我总可以大胆随自己心意减肥了吧? ▲ 可是,现实是残酷的...
如何减掉肚子上的赘肉
时间:2019-04-21  作者:admin
如何减掉肚子上的赘肉?生产完的女性想要恢复以前的好身材,可是看着肚子上一圈圈的赘肉,真是头疼不已,有同样烦恼的还有一些上班族女性,成天坐在办公室,肚子上想不长肉都难,那该如何减掉肚子上的赘肉呢? 1 控制饮食,少食多餐 说到减肥,一般都倡导要先...
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