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产后身材恢复吃什么
时间：2016-05-07  作者：admin
民以食为天，肥是吃出来的，其实想要瘦，也可以吃出来，下面我们就来了解一下产后身材恢复吃什么好！ 一、产后减肥食谱之枸杞鸡丁 材料：鸡胸脯1块，枸杞子30克，鸡蛋1个(取蛋清)，荸荠、牛奶各适量。 调料：植物油、水淀粉、盐、葱末、姜末、蒜末各适量。...
适合产后的瑜伽动作
时间：2016-05-07  作者：admin
生育后不久就做一些减肥运动可能会导致子宫康复放慢并引起出血，而剧烈一点的运动则会使手术断面或外阴切口的康复放慢，一些关节特别容易受伤，剖宫产的妈妈情况会更加危险。小编建议：新妈妈应该 分娩 至少6个星期后再去参加那些瘦身班，进行一些增氧性健美...
如何预防月子后遗症
时间：2016-05-07  作者：admin
预防月子后遗症，主要可以通过以下4个方法来进行预防： 方法1、调节温度 随着气候与居住环境的温、湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，室内温度约2526摄氏度，湿度约50%60%，穿着长袖、长裤、袜子， 避免着凉 、感冒，或者使...
月子后遗症究竟有哪些
时间：2016-05-07  作者：admin
简单点来说， 月子后遗症 主要是下面这些病症： 1、内脏下垂：神经痛、腰酸背痛、下腹突出、乳房下垂。 2、斑点难消：脸上产生的 斑点 ，产后依然存在。 3、血液循环不佳：手脚容易冰冷内分泌调整不良所致。 4、干眼症：泪液缺乏所致。 5、易衰老：这是最常...
月子病的症状
时间：2016-05-07  作者：admin
大家都知道女性相对于男性来讲会更加容易生病，不仅是因为 生理构造 的的原因，还是因为女性要承担起一个重要的责任，那就是生育子女。所以女性会比男性要承担更多风险和疾病的困扰，比如生产过程中的各种危险，和生产指之后的调理。调理不好的话，很有可能...
怎么防止新生儿吐奶
时间：2016-05-07  作者：admin
新生儿 吐奶 是比较正常的现象，如果想要防止新生儿吐奶，妈妈们可以注意以下几点：喂奶的时候要注意，先换尿布后喂奶。如果宝宝在喝完奶后你再将他翻来抱去，想不吐奶都难。同样，按摩、抚触、洗澡等都应安排在喂奶前，以防喂奶后过多翻动引起宝贝溢奶。宝...
怎样自制宝宝驱蚊水
时间：2016-05-07  作者：admin
小宝宝在 夏天 经常遭到蚊子咬，那到底怎么办才好呢？很多妈妈们都担心宝宝娇嫩的肌肤被蚊子咬到出现很多疙瘩，非常心疼。如果觉得外面购买的驱蚊水对身体可能存在较大的不安全因素，那么怎样 自制驱蚊水 呢？下面就跟着小编一起来看看吧。 要知道， 维生素...
宝宝驱蚊妙招
时间：2016-05-07  作者：admin
因为 孕妇 和宝宝都非常娇嫩，抵抗力差， 在 防蚊子叮咬 方面，建议不要使用含有药物的驱蚊、灭蚊制品，以免刺激到孕妇和宝宝。想要为孕妇和宝宝驱蚊，可以选择不含避蚊胺等农药成分的专用驱蚊产品或者蚊帐。那么还有哪些宝宝驱蚊妙招呢？ 宝宝驱蚊妙招 1 、...
婴儿睡觉呼吸急促怎么办
时间：2016-05-06  作者：admin
宝宝 呼吸急促，爸妈素手无策？干巴巴等着也是很焦心。根据宝宝 呼吸 急促不同表现，分别采取不同的自助措施哦，例如如果小宝宝因为呼吸促进，而导致面色发青，甚至是呻吟样的呼吸，宝宝的情况不容乐观呢，一定要及时带娃去医院。 第二种情况是，宝宝呼吸急...
0-3岁是宝宝视觉发育的关键期
时间：2016-05-06  作者：admin
0-3岁是 宝宝眼睛 发育的最佳时期，家长们怎样帮助宝宝眼睛健康闪亮呢？全面营养、视觉刺激和视力呵护是三个要素。 0-3岁是宝宝视觉发育的关键期 全面营养，为宝宝眼睛发育打基础 全面营养是婴幼儿眼睛发育的基...
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