胎动出现了这个信号，可能是早产征兆，准妈妈要长点心

胎动是一个很神奇的体验，从平平扁扁的肚子，突然一天天大了起来，而且里面还会有个小心脏扑通扑通跳得贼快，当你发现他还会动的时候，幸福感一下子爆棚了。

胎动出现在20周左右一般能感觉到，当平躺静静的时候，用手抚摸宝宝，感觉更为明显。有时宝宝活动幅度比较大，有时比较安静，胎动其实跟很多因素有关，外界环境，羊水内里环境，光线声音等等。到了28周，医生会要求孕妈进行胎动记录，那么如何判断胎动是否正常呢？

胎动的表现

1.看胎动频率

胎动是反应宝宝在内里状态的一个重要指标，胎动过于频繁或者过于安静，都不是一件好事。数胎动要养成一个好习惯，每天自觉记录1-2个小时。自从有了胎动，孕妈应当观察一周，就能找到胎儿运动的规律了。比如，我的宝宝喜欢吃饱饭的时候伸伸懒腰，在我坐久了的时候踢一下我，在我洗澡的时候倒腾，这些都是规律，如果有一天这些规律不管用了，不正常了，那孕妈要多长个心眼，去医院咨询一下医生总是好的。

正常的胎动频率是12小时内30-40次，接近次数而且正常有规律的也是没问题的。如果胎动一直低于10次，那表面胎儿异常，一定要及时让医生做检查判断。如果胎动太频繁，在平时不动的时间段频繁翻动，而且12小时翻动次数比平时增多，那就要格外小心，有可能胎儿缺氧向你发出求救信号。

2.看胎动幅度

胎儿的运动有很多种，一会儿伸懒腰，一会儿翻个身，拳打脚踢是正常模式。每种运动持续的时间都不一样，孕妈们要注意观察，宝宝是不是每天都有这样的运动。随着胎儿的长大，宝宝的运动方式也会发生改变。从小胎儿的随意翻滚，到孕晚期只能动动手动动脚。一般在孕中期宝宝的运动幅度比较大，毕竟还小，空间允许他随意活动翻滚。

到了孕晚期，宝宝基本已长成，想要360度翻转已经不太容易了。宝宝的运动是一点一点由重力作用，头部慢慢往下走，更利于分娩。孕晚期尤其要数胎动，因为晚期发生脐带绕颈的几率更大。胎儿可能没有地方活动，太无聊了，所以喜欢玩脐带。所以已经检查出来脐带绕颈的孕妈们，多长点心，既然不能天天去照B超确认有没有绕2圈或者更严重，那就用数胎动来监测吧。

3.与胎儿互动

其实胎动是一个很幸福的存在，宝宝在用行动向你表明，他很喜欢你，你也可以轻轻地抚摸他，给予回应。互动是一种很奇妙的关系，亲子关系现在就可以开始建立。还可以开音乐给宝宝听，他开心会动，听到噪音烦躁，他不爽会踢。

万一发生了胎动减少，孕妈要及时就医，胎动停了24小时之内，胎心也会停止，到时为时已晚。所以，胎动的意义非常重要，大家千万不要粗心大意，错过了宝宝给的信号。

还记得第一次胎动的时刻吗？胎动给你什么样的体验呢？