新妈妈为何越来越依赖催乳

    催乳，在备孕的妈妈、孕妈妈、新妈妈中间，如今已经成为必备话题。催乳行业现在有多红火？从男催乳师的出现就可以证明了。这个经常触摸女性隐私部位的职业，原本是女性专属，但前段时间，有个80后男催乳师的出现，着实引起热议。

文胸不合适影响开奶

　　催乳，就是母乳不足，达不到宝宝的需求时，由专业人士通过科学的手法，刺激母乳量的分泌。目前国内流行的催乳的方法主要有两种：按摩和催乳汤。

　　说来也奇怪，以前极少听说“催乳”，尤其是我们的妈妈那一辈。但是催乳业现在却成了朝阳行业了。这是怎么回事？怎么有这么多新妈妈需要催乳呢？专家发现，现代新妈妈们母乳不足的原因各种各样，内因外因都有。

　　乳罩有罪

　　一是跟衣着打扮有关系，都是“乳罩”惹的祸！日本东京公立女子大学泉谷布光教授认为，“除部分内因外，现代新妈妈少乳汁的原因之一是与穿着打扮有关，比如衣服和乳罩的纤维会堵塞乳管等。”

　　原来，我们戴上乳罩后，由于乳头在乳罩的压迫下，致使乳头和乳罩的摩擦加剧，乳罩上的纤维便会逐渐进入乳管内，从而使乳管堵塞，造成少奶或无奶

　　为了验证这一判断，泉谷布光教授把从数百名缺少乳汁的妈咪乳房中挤出的长约0.5毫米、宽约0.2毫米的茧状微粒进行分析，结果发现，有80%妈咪乳房中挤出的微粒是由微小的羊毛、棉织品、化学纤维等组成的。

　　所以各位备孕的MM注意了，怀孕期间就要“提高警惕”--孕期不要把乳罩系得过紧，尤其是在妊娠后期，更应注意以下几点：

　　1、乳罩洗涤要格外精心，切勿将乳罩与其他衣物一同洗涤；

　　2、避免让肌肤直接接触化纤衣物，不要在乳罩外直接穿羊毛类衣服；

　　3、每次使用乳罩前，一定要仔细将其内侧的灰尘、纤维状物、毛羽等拂净；

　　4、另外，孕期应坚持擦洗、按摩乳房，注意乳头卫生。

   盲目减肥也是负面影响

　　饮食结构不合理，盲目减肥，体内蛋白质、脂肪等营养物质的严重缺乏，当然乳汁也不会多了，给以后的哺乳造成影响。另外，精神压力过大， 也是新妈妈们过分依赖催乳帮助的原因。新妈妈的情绪过多产生极大的波动，烦躁、惊喜、忧愁等，这些因素可以通过大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，出现乳汁缺乏。

　　最后一个比较大的原因，与分娩姿势与母婴接触有关。日本产科医生研究证实，传统的仰卧式分娩能“抑制”母乳分泌量，而采用坐式分娩却能使泌乳量增加。他们还得出结论：母婴分离的产妇比母婴密切接触的产妇每天平均乳量少将近400毫升。看来，实行“母婴同室”是有它的科学依据的。

盲目减肥营养奶水

　　新妈妈如何催乳

　　除了聘请专业的催乳师，以及食疗之外，新妈妈如果遇到母乳不足的问题，完全可以通过以下的方法来解决：

　　1、两边的乳房都要喂。如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。

　　2、多多吮吸。宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得越多。

　　3、吸空乳房。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。

　　4、保持好心情。母乳是否充足与新妈的心理因素及情绪情感关系极为密切，所以保持平和、愉快。

　　5、补充水分。在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤等。

　　6、按摩刺激。用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷15分钟。

　　每位孕妈妈都要有母乳喂养的决心，并且提前做好营养等方面的准备。就算遇到母乳不足的问题，也切忌烦躁、苦恼、沮丧等情绪，完全可以通过各种催乳方法实现母乳喂养！加油啊！