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宝宝的各类辅食,怎么冷冻保存比较好?
时间:2022-12-09 08:28 作者:admin 来源:未知 浏览:人次
不同的食材,冷冻时间不同 不同食材做成的辅食,冷冻的保存时长也不同。 一般来说,水果是不需要冷冻的;绿叶菜和蛋类,也不建议冷冻保存,尽量是现做现吃。 而其它类型的食物,比如根茎类蔬菜、薯芋类、肉类等,如果平时制作辅食不方便,可以考虑多做一些冷冻保存,等吃的时候再加热就好了。 食物的成分,也会影响冷冻时间 不同食物的成分组成不同,冷冻的时长也有所差异
不过,我们制作的辅食泥,一般是以熟肉的形式保存,理论上是可以保存 2~6 个月。 尽量避免长时间冷冻 由于食物长时间冷冻,风味、口感、营养等都会发生一定变化,所以,建议宝宝的辅食尽量缩短冷冻时长。 比如冷冻的根茎类蔬菜、薯芋类和多油脂的鱼类,建议 1 周内吃完;肉类和少油脂的鱼类,最好不超过 2 周。 当然,冷冻的时长和水分、密封性也有关系。如果是鱼松或肉松,水分少做好密闭的情况下,保存 1 个月问题也不大。 家长可以把辅食分装在辅食格中,密封好后冷冻成小块,再单独用密封袋分装,并在包装上标注保存日期,便于以后吃的时候查看时间。 育儿资讯 相关内容:
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