【健康科普】孕早期别慌！ “早孕通关攻略”来啦！ -绍兴保姆

亲爱的孕妈，刚得知怀孕的消息，是不是既激动又忐忑？怀孕前 12 周（早孕）是宝宝器官形成的 “黄金期”，也是风险高发期。通过以下5 大核心 + 10 大问答，我们帮您科学守护 “第一粒种子”。

做对这 5 点，宝宝稳一半！

1. 尽早确认：尿 HCG + 血 HCG+B 超（确认宫内孕、胎心）。

2.叶酸刚需：备孕吃到孕 12 周，普通孕妈 0.4-0.8mg / 天，特殊人群遵医嘱调整。

3.基础建档：查血、尿常规、肝肾功能、甲状腺功能（甲功是重点！）。

4.用药红线：能不吃就不吃，退烧药选 “对乙酰氨基酚”，抗生素遵医嘱，中药慎用。

孕妈最关心 10 问：听懂这 10 句，少跑十趟医院

1.肚子隐痛？只要不出血、不持续加剧，多是子宫增大牵拉，正常现象。

2.B 超做多了？B 超是声波，无辐射，该做就做，对宝宝安全。

3.孕吐严重？少食多餐，清淡饮食，闻点柠檬味；完全吃不下、尿少需输液防脱水。

4.孕酮低？单看孕酮意义不大，结合 B 超胎心和症状，听医生的，不要盲目打针。

5.养宠物？可以养！不接触粪便，给宠物做好驱虫体检。

6.能同房吗？早期无出血腹痛可适度，一旦不舒服立即停止。

7.化妆护肤？基础保湿防晒 OK，拒绝染发、美甲、浓妆。

8.能玩手机吗？可以玩，但别熬夜，蓝光影响睡眠更可怕。

9.坐飞机？孕早期稳定可短途长途，有出血或高危孕妈避免劳累。

10.二胎备孕？第一胎有问题，一定要来早孕门诊做全面评估，找原因早干预。

早孕关爱，不止是保胎，更是科学的守护。祝各位马年孕妈：马到成功，好孕连连！