分娩痛似20根骨头同时折？

  

你知道吗？人体最多只能承受45(单位)的疼痛。但在分娩时，一个女人承受的痛却高达57(单位)。这种痛相当于20根骨头同时骨折！”看到这样的网络说法，有人直呼“太恐怖”，有未婚育的女性留言称“好怕，不想生了”、有的则表示“选择剖宫产”。

　　分娩痛到底有多痛？

　　生孩子到底有多痛，不少“过来人”也意见不一，有的表示生孩子确实“很痛很痛”，但也有人称没那么可怕，“果真像说的那样邪乎，就没人生孩子了”。

　　而不少无法“感同身受”的男同胞对这种等同于20根骨头同时骨折的痛感表示怀疑，认为这种类比完全无依据，甚至调侃称：女人分娩时疼痛达到57个单位，而人体最多只能承受45个单位，难道女人已经不是人了？再说，有哪个女人经历过分娩又同时折断过20根骨头之痛？

　　专家解读

　　疼痛属主观感受难客观衡量

　　“临床上从未听说过以45个单位或是57个单位来衡量的疼痛评价体系，这应该是网友的‘创见’吧！”广州中医药大学第一附属医院麻醉科主任马武华教授解释称，疼痛其实是一种很主观的感受，除了身体创伤之外，还受心理因素、文化修养、生活环境等诸多因素的影响，难以客观测量。

　　“因此，将分娩疼痛等同于20根骨头同时骨折，虽然很形象，但其实无科学依据。”马武华指出，世界上至今没有客观检测和评价人体疼痛程度的生物学仪器，目前国际上对疼痛最常用的量法是“视觉模拟评分法”，用0~10级来表示不同程度的疼痛，但仍根据人们对疼痛的主观体验，无法客观测量。

　　其中，0级表示无疼痛感，数字越大表示疼痛感觉越明显、越剧烈，一般3级以下都比较轻，3~7级以下是中等疼痛。但达到7~10级，则表示疼痛剧烈，甚至难以忍受。

　　女人生孩子，到底有多痛？

　　若按最常用“视觉模拟评分法”来评价，女人生孩子到底有多痛呢？

　　“如果没有分娩镇痛，经阴道分娩的产妇所感受到的疼痛程度大多可以达到8~10级。”马武华称，这种痛是随着产程的进展而逐步加剧的，并非一直都处于难以忍受的剧痛状态。同时，每个产妇对疼痛的感觉还跟她的生理和心理准备以及对疼痛的敏感程度和耐受力有关，有的产妇宫颈开到2指宽时已痛得不行，但也有人开到3指宽才感到剧痛。另外，初次分娩的女性疼痛的程度一般高过经历二次分娩的产妇。

　　“这也是为什么那么多过来人对这条微博的反应不一。”马武华认为，这条微博的初衷若是在于提醒男人关爱自己的母亲或妻子，倒还可以理解；但将分娩疼痛跟20根骨头同时骨折相提并论，缺乏科学依据，无形中增加了许多未生育女性对自然分娩的恐惧感，对高居不下的剖宫产率起到推波助澜的负面效应。

　　建议

　　分娩镇痛应大力推广

　　其实，分娩过程中的完全可以通过麻醉等方法来帮助缓解疼痛。南方医科大学附属珠江医院妇产科教授王沂峰介绍，目前，国际上应用最广泛的分娩镇痛法是由麻醉医师在产妇脊椎的硬膜外腔注射一定量的麻醉药，以阻断其腰部以下的痛觉神经传导，对缓解产妇的紧张、减轻疼痛和产后身体的尽快恢复都很有帮助。据悉，“无痛分娩”早已成为发达国家产科的常规服务项目。在美国，85%的产妇选择此类无痛分娩，而英国高达90%，而我国实行无痛分娩的不到1%。

　　在国内大城市的三甲医院，技术条件相对较好，近年来无痛分娩率相对高一些。王沂峰称，他所工作过的大医院近年来约有10%~20%的产妇选择无痛分娩。

　　有一部分产妇担心剖宫产或是分娩镇痛过程中，麻醉用药会影响到孩子的身体健康，坚持忍痛顺产。对此，马武华解释说，其实硬膜外分娩镇痛相对还是比较安全的，因麻药浓度或是药量低于剖宫产的麻醉剂量，经胎盘吸引的药量少到几乎可以忽略，不会影响到胎儿的健康；另外，产妇发生严重并发症的几率也很小，一般的副反应是低血压、镇痛区域麻木、对宫缩的感觉消失、还可能影响宫缩等，但药效一过很容易就能纠正过来。相比之下，选择非医疗原因的剖宫产还不如接受分娩镇痛来得安全，值得提倡和推广。

　　据透露，目前并非所有的大医院都开展分娩镇痛服务，这与各医院麻醉科的人员配备是否充足有关。建议有意接受分娩镇痛的产妇，产前先打听好哪家医院有此项服务再前往。

　　孕产小贴士：告诉你缓解分娩疼痛的6大秘诀

　　第一招私人陪练产前分娩预演

　　减少分娩痛的第一步，准妈咪们需要详细、完整地了解分娩过程及相关的知识，这在妇婴医院的“孕妇学校”都会有专家进行专业的指导和讲解。这样的办法通过让产妇熟悉临产时的流程和医院的环境、设施，具备了良好的心理认知，消除恐惧感，轻松分娩。

　　第二招温水浴分娩镇痛

　　了解了分娩过程，那只是破解分娩痛的第一步，进入产房之前，洗个温水浴，借助温水的浮力作用，抵消地心引力，能很好促使宫颈口扩张，帮助接受体内强劲的涌出力，舒缓了产妇的紧张情绪，有效地减轻产痛，缩短产程，促进顺利分娩。

　　第三招丈夫陪产家庭式分娩

　　进了产房，准妈咪最好的精神后盾——丈夫或者家人，也能有效地消除产妇恐惧、紧张等情绪。妇婴医院的家庭式分娩通过产房家庭化布置，产妇的丈夫、家属陪伴分娩等方式，很好地运用了亲情对产妇的心理慰藉、支持作用，消除她们对医院的恐惧，降低痛觉反射，为轻松分娩创造有利的环境和条件。

　　第四招音乐分娩镇痛

　　分娩当中听点轻松熟悉的音乐，准妈咪们是不是觉得会很特别?其实，这也是镇痛分娩的一种方式。听觉中枢和抑制痛觉中枢在大脑中距离很近，在专业的音乐心理治疗师指导下，可通过音乐对大脑的刺激，分泌内啡呔类物质，将听觉中枢调节至兴奋状态，抑制痛觉中枢，使痛感明显降低。另外，音乐可以缓解焦虑，有助于加速分娩的进程。如果听到的音乐是你平时进行放松训练时一直使用的曲子，那么你无论何时听到它，你的身心都会获得自动的放松。

　　第五招全程导乐陪伴分娩

　　如果对“毛手毛脚”的准爸爸信心不够，那就为自己的分娩请一个经验丰富的随身“教练”吧!她会时刻陪伴在产妇的旁边，教你如何呼吸、如何用力，不断给予各种的支持帮助和精神上的安慰鼓励，她会根据对自身分娩的体会和经验，提供有用的方法和建议来减缓产妇的痛苦，以促进分娩过程的顺利完成。

　　第六招硬膜麻醉无痛分娩

　　如果以上的招术还只能提供精神上的无形支持，那么“硬膜麻醉无痛分娩”就是能让产妇从生理感觉上消除痛苦的技术了。目前国际医学界应用最广泛的是由麻醉医师从脊椎外层的硬膜注射麻醉药，使产妇在头脑清醒的情况下，骨盆腔肌肉放松，产痛减少八九成，轻松愉悦地度过分娩过程。很多准妈咪会担心麻醉的安全性及药物对宝宝的影响。其实，大量临床实践证实，无痛分娩的麻醉药物剂量只有剖宫产手术麻醉药剂量的1/10或更少，因此它的风险比剖宫产要小;另外，经由胎盘吸收的药物量微乎其微，对胎儿并无不良影响，更不会影响婴儿的大脑健康。“硬膜麻醉无痛分娩”除了一些产科急症、背部受伤感染、腰椎畸形或曾经手术过、产前出血、休克及凝血方面有问题的产妇不能做以外，绝大数产妇均可使用，尤其适合：特别怕痛的初产妇、宫缩强烈导致严重产痛的产妇。