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产妇月子里的常用食品
时间：2016-04-22  作者：admin
产妇在月子里的食物主要有以下这些种类： -炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。 -鸡蛋，蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率...
月子中如何做好外阴清洁
时间：2016-04-22  作者：admin
产后务必注意外阴清洁，因为在正常情况下，产后3周内，子宫要排除恶露，阴道、子宫颈、外阴及子宫内创面尚未愈合，外阴及肛门周围常有血迹秽浊，产妇稍不注意卫生，就会发生创面感染，引起生殖器炎症。 产后须用消毒纸垫外阴，一般商店卖的消毒纸消毒不彻底...
盘点预防宝宝撞到头的好方法
时间：2016-04-22  作者：admin
安抚摔倒的宝宝 宝宝出现这样的情况之后，妈妈一定要及时的安抚宝宝，稳定好宝宝的情绪。否则可能会出现因为过度哭泣影响到正常的呼吸。 查宝宝是否有肿块 观察宝宝脑袋时候有肿块的现象。如果出现了红肿的情况，需要使用湿毛巾冰敷伤处，但是肿块范围持续过...
宝宝生理性出汗属正常现象
时间：2016-04-22  作者：admin
宝宝平时出汗多 汗是由皮肤上的汗腺分泌出来的，其中99%是水，1%是盐，所以在汗水流入嘴里时，我们会尝到汗是咸的。当天气炎热，室温过高，穿衣、盖被过多，体内供热过多(如进食高热量的食物后)，或剧烈运动后，人体都会出汗，此时的出汗是机体通过出汗及时...
母乳喂养：哺乳期不能吃的东西
时间：2016-04-22  作者：admin
1、刺激性食物 产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的食品，如辛辣的调味料、辣椒、过量的酒、咖啡等。可少量食用胡椒、醋。 2、抑制乳汁分泌的食物 母乳喂养，最重要的是乳汁，母乳喂养期间，妈妈应该忌食抑制乳汁分泌的食物，更不能吃回奶的食物。这些食物有...
科学坐月子的饮食禁忌
时间：2016-04-21  作者：admin
各位妈妈们，你们在坐月子的时候，是否常常耳边会想起这个不能吃，那个不能吃的话语呢？那么，这些不能吃的食物是否真的不能吃呢？下面就通过看科学坐月子的饮食禁忌，来了解一下哪些食物是不能吃，哪些食物应该吃，哪些食物在吃的时候该注意什么： 寒凉、辛...
坐月子吃什么好
时间：2016-04-21  作者：admin
部分产妇在产后身体会比较虚弱，部分产妇产后身材臃肿需要减肥，部分产妇产后缺血，需要补铁，那么，对于这些不同类型的产妇坐月子吃什么好呢？ 一、虚弱的产妇吃什么好 牛奶鸡蛋粥 营养分析：牛奶鸡蛋粥有补脾胃，益气血，活血脉的功效。适用于产后虚弱、口...
产妇如何科学坐月子
时间：2016-04-21  作者：admin
说到坐月子，要注意的事项特别多，但是很重要的一点就是不能受寒。那么除了这点外，你还知道产妇坐月子要注意些什么吗？下面将为你介绍产妇科学坐月子的办法： 1、好的心情更利于恢复 产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生...
家庭教育不得不知道的10个关键词
时间：2016-04-21  作者：admin
在家庭教育中，父母的方式需要一致，并且还要讲究方法，这样才会起到正面的作用。年轻的爸爸妈妈在教育幼儿的时候，需要注意什么呢？今天，小编盘点了家庭教育的10个关键词给大家作参考，快来一起看看吧。 家庭教育的10个关键词 接触：父母摸摸孩子的头、肩...
新手爸妈应如何哄宝宝睡觉？
时间：2016-04-21  作者：admin
新生儿睡觉不踏实怎么办？新手爸妈如何哄宝宝睡觉呢？婴儿期的孩子需要大人来哄睡觉，但是如果方法错误的话就会对孩子造成危害，所以需要特别注意和小心哦。接下来，小编不仅要告诉你哄宝宝睡觉的方法，还有误区告诉大家，别错过了哦。 新生儿睡觉不踏实哄宝...
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