米粉没味道能加点糖吗？_爱渡家政公司0575-85589285-绍兴（柯桥）月嫂育儿嫂|家政培训-绍兴保姆、绍兴催乳

　宝宝在6个月以后应当开端增加辅食，专家主张通常从增加米粉开端。有家长反映，给宝宝买的米粉一点味道都没有，怎样吃啊，能不能加点儿糖呢？

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　　提示家长，通常不主张给宝宝的米粉里边加糖，由于宝宝的饮食习气是从辅食增加时开端树立的，这个期间的饮食对宝宝长大后口味的构成有很大的影响。如果在宝宝的辅食中增加糖，可能会发生很多不良后果。

　　1.养成爱吃甜食的习气；

　　2.过多的糖在体内转化为脂肪，致使肥胖，变成心血管、糖尿病等疾病的潜在诱因；

　　3.食糖过多发生饱腹感，会致使胃口下降，对别的食物摄取量削减，继而致使蛋白质、维生素、矿物质等营养素的缺乏，影响生长发育；

　　4.糖属酸性物质，吃糖过量会使人体呈酸性体质，然后削弱对外界病毒的抵挡能力，易患各种疾病；

　　5.如果不注意口腔卫生，糖为口腔中细菌的生长繁殖供给了条件，简单致使龋齿和口腔溃疡；

　　6.过多的糖使体内维生素B1的含量削减，大大下降了神经和肌肉的活动能力；

　　别的，家长应当明白，在给宝宝喂新食物时，他们会常常把食物顶出来，这实际上是小宝宝的一种自我维护的天性，并不表明他不喜欢吃。家长们不要由于宝宝把食物顶出来就以为宝宝不喜欢，而在辅食中增加各种调味料。

　　主张家长在给宝宝增加新的食物时，尽量挑选宝宝心情愉快的时分，给宝宝创设一个十分放松的环境。如果宝宝不吃，不要逼迫他，立即把食物拿开，过一两天再试试。几回乃至十几回以后，宝宝会逐步承受新的食物。此外，还能够尝试用母乳、配方奶来冲调，或者把新的食物掺在他现已承受的食物里边，这样可增加宝宝对新食物的承受度。