宝宝咳嗽的饮食疗法

咳嗽是儿科中常见的病症，可见于宝宝多种疾病中。宝宝不知冷热，机体防卫能力差，易受外邪侵袭，常因呼吸道感染而咳嗽;或因病后失调，肺气虚弱，也容易导致外感而日不思食，影响宝宝的生长发育，所以妈妈应加以重视。咳嗽的治疗除了一般用药外，可配合适当的药饮食疗，尤其是迁延日久的咳嗽，效果更佳。

　　萝卜蜂蜜水

　　用料：白萝卜5片，生姜3片，大枣3枚，蜂蜜30克。

　　用法：将萝卜生姜、大枣加水适量煎沸约30分钟，去渣加蜂蜜，再煮沸即可。温热服下，每日1次-2次。

　　功效：萝卜蜂蜜水可起到散寒宣肺、祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽，以及风寒感冒咳嗽。

　　注意：体弱屡易感冒咳嗽、久治不愈或反复迁延的宝宝可试用，但风热咳嗽、见发热痰黄者，则不宜选用。

　　百合蜜

　　用料：百合60克，蜂蜜30克。

　　用法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。百合蜜制百合可做点心让宝宝吃。

　　功效：治疗宝宝慢性支气管炎、咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳伴大便秘结更宜。

　　注意：脾虚便溏宝宝不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。