妈妈们必须知道的母乳保存的正确方法

母乳过多宝宝吃不完很多妈妈都会通过常温或者冷藏来保持母乳，为了母乳的营养不流失，妈妈们要使用正确的母乳保存方法哦，但是不同的保存方法保存的时间也不同，需要妈妈们注意的地方有很多，所以妈妈们应该了解正确的母乳保存时间和方法。
 

母乳保存时间和方法

1、母乳保存方法

（1）收集和存储母乳时用到所有工具都必须要清洗和消毒。可以先用清水涮洗，再用洗碗机和热水洗一遍，最后用清水冲洗干净。热水水温需达到82℃以上，这样才能起到消毒作用。

（2）最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。

（3）容器不要装满，在上端留些空间，因为乳汁遇冷会膨胀。

（4）最好用60~120ml的小瓶容器盛装，以免宝宝吃不完浪费。

（5）每一瓶的乳汁上都要注明当天的日期，日期最早的放在最前面，并写上当天是否有吃过什么不同寻常的东西，如药物等。关于母乳喂养的一些问题，妈妈们要是还有什么不明白的可以多和鸽子医生进行交流。

（6）冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。

温馨提示：解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。最好不要给宝宝喂剩奶,保存多长时间要和具体情况相联系,夏天在常温下基本上2个小时就会变质.最好不要把奶放在冰箱时,这样在以后加热过程中会破坏奶的成分。
 

2、母乳保存时间

（1）常温保存时间

初乳(产后6天之内挤出的奶)——27-32℃室温内可保存12个小时。 成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时；19—22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时。

（2）冷藏保存时间

母乳储存通常使用冰箱冷藏室保存。保存时间一般是：0-4℃冷藏可保存8天； 如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周； 如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月；如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。 储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。
 

 

父母在给宝宝保存母乳的时候一定要注意保存时间、保存方法、解冻方法哦，保存母乳就是为了让宝宝能够吸收母乳里的营养，可不要因为操作不当导致营养流失哦。