妊娠安胎汤

    【菜系及功效】水肿食谱、孕妇菜谱、通乳食谱、保胎食谱

    【口味】原本味   

    【工艺】隔水炖

    【制作材料】

    主料：鲫鱼450克

    辅料：砂仁15克

    调料：姜5克,花生油10克,盐3克

    【做法】

    1. 鲫鱼去鳞，洗净肠杂。

    2. 砂仁研末放置鱼腹内，置于炖盅盖好。
   
    3. 姜洗净，切片。

    4. 隔水炖熟后，放熟油盐调味。

    【健康提示】

    此汤具有安胎、醒胃、利温止呕的作用。

    【小帖士-食物相克】

    鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用；吃鱼前后忌喝茶。