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孕中期产检和护理,看完这篇你就全明白了!

时间:2015-11-24 12:18  作者:admin  来源:未知   浏览:人次

随着早孕反映的消失,

妈妈们的食量是不是明显加大?

心情似乎也变得轻松许多呢!

恭喜~你已经度过孕早期,步入了孕中期~

孕中期

小芽比告诉你,孕中期指的是孕13周到孕27周。

1

宝宝发生了惊人的变化

进入怀孕中期,胎儿的身长到14~16.5厘米,体重大约250克,肾脏已经可以制造尿液,头发也在迅速生长。胎儿的中枢神经系统与感觉器官发育逐渐趋向成熟,现在胎宝宝开始频繁地胎动了,并对外界的动作和声音作出反应。这时候是妈妈和宝宝交流的大好机会,您只要和他/她说话,他就会做出相应的反应。如果是女孩,她的阴道,子宫,输卵管都已经各就各位;如果是男孩,宝宝的生殖器已经清晰可见。

 

2

孕中期需要做哪些检查呢?

怀孕16周——唐氏血液筛查

【产检项目】:分析首次产前检查的结果、血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、孕中期唐氏血液筛查(15—20周)

【温馨提示】:第2次产检,最重要的项目是唐氏筛查,做唐氏筛查时检查前一天晚上12点以后禁食物和水,第二天早上空腹来医院进行检查。另外,检查还与月经周期、体重、身高、准确孕周、胎龄大小有关,最好在检查前向医生咨询其他准备工作。
怀孕20周——B超筛查胎儿畸形

【产检项目】:血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、B超胎儿畸形筛查(18—24周)、血常规、尿常规

【温馨提示】:第3次产检项目中最重要的是B超筛查胎儿畸形,在孕期20周做超声波检查,主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题。如果准妈妈照的是四维彩超,还可以看到宝宝的实时面部表情呢!照彩超之前,准妈妈要做的是保持平和的心态,如果过于紧张是会影响到胎儿的活动哦~

怀孕24周——糖耐量筛查

【产检项目】:血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、糖耐量筛查(75g OGTT)、血常规、尿常规

【温馨提示】:第4次常规产检,最重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检——糖耐量筛查,一般是在孕期第24周做。做糖耐量筛查前一天晚上8点以后不要进食,水也少喝。喝糖水的时候不要太快,慢慢喝,一点一点的喝,不要一口喝完,要在3—5分钟之内喝完。喝完后最好多走动,这样一个小时内能量会有所消耗,会帮助降低血糖浓度。

怀孕28周——贫血检查

【产检项目】:血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、产科B超检查、血常规、尿常规

【温馨提示】:这时期贫血发生率增加,准妈妈务必作贫血检查,若发现贫血要在分娩前治愈。
从怀孕28周开始,产检变为每两周一次,第5次和第6次产检都是常规项目的检查。

 

3

孕中期的护理,

有哪些注意事项?

孕中期,孕妈咪要做好乳房护理,穿着合适,注意作息规律。适当进行运动,提高身体素质。注意阴道护理和清洁,谨慎用药。

1、乳房清洁护理:
在清洁乳头时,轻轻地擦拭即可。可以适当做一些乳房按摩,一天按摩一次,每次2-3分钟,在睡前或沐浴后做最好,疲倦和腹痛的时候不要做乳房按摩。

2、穿着合适:
怀孕中期,孕妈咪的肚子开始有明显隆起,最好穿弹性袜及低跟鞋,将重心往后调整,让自己舒适。

3、作息规律:
保证充分的睡眠和休息,进行适度的活动,均衡地摄取营养,保持精神稳定。

4、适量运动:
孕妇可以做一些孕妇瑜伽孕妇操、散步等舒缓的运动,要坚持做,避免激烈运动。如果身体运动量不足,容易失眠、产生肥胖,造成胎儿太大而增加难产的风险。

5、避免瞬间用力的动作或震动:
孕妈咪要避免腹部突然用力的动作,以免腹部受刺激。要捡地上的东西时,动作尽量放慢、不要缩腰,用弯曲膝盖蹲下的姿势来捡,才不会造成腹部不适。

6、避免受寒:
体温太低或刺激子宫收缩,提高早产风险。因此,孕妈咪要注意保暖,下雨或刮风的日子外出,要准备好外套或风衣,穿好袜子,避免受凉。

7、注意突发事故:
进入孕中期,孕妈咪体重增加,行动变得迟缓,在过马路或在凹凸不平的路上行走时,要注意避让路过的车,走动时不要太快,避免摔倒。

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