男人也有产后抑郁症　会比女性更严重

男性产后抑郁症的发病率比较高，研究发现，在孩子出生后，十个男性中就有一个会受到产后抑郁症的困扰。当孩子满12周岁时，出现情绪低落的男性比例高达四分之一。

警惕！男人产后抑郁更严重

虽然相对于女性的“产后抑郁症”，男性出现产后抑郁者比较少，其对自身的伤害也远轻于女性。但是，如果处理的不好，男人产后抑郁要严重！

男性产后抑郁症总是以持续性的心境低落为主，有的会从闷闷不乐发展到悲痛欲绝，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。一般说来，至少具备以下4项症状，且症状持续时间不少于2周，即可初步诊断为抑郁症。

1.情绪低落，一般以“早晨重晚上轻”为特点。

2.思维迟缓，记忆降低，大脑反应慢等。

3.活动减少，不愿参加社交活动，常喜独处。

4.常有焦虑、内疚感，担心给家庭增加负担。

5.睡眠障碍，以早醒为其典型表现。

6.多有疲乏、心悸、胸闷、胃肠不适、便秘等症状。

7.有自暴自弃、厌世或有自杀心理及行为。

8.性欲明显减退。

男性更倾向于在他人面前隐藏自己的情感，扮演“坚强者”角色。因此，男性产后抑郁症经常被人忽略，不为人所理解、重视。

小么关爱：男性产后抑郁症并不像传言的那么可怕，有一些方法可预防产后抑郁症。

首先，在决定生育孩子以前，夫妻双方不仅要在心理上，同时也要在经济上充分考虑。

其次，对于哺育儿女可能遇到的困难要正确认识，以平常心对待。

再次，初为人父，要多与亲人、朋友沟通，把自己的苦恼向别人倾诉，寻求帮助。

最后，当男人郁闷状态无法排遣时，要及时到医院就诊。