人流后多久可以吃辣 人流后注意事项

人流后多久可以吃辣？很多人都是无辣不欢，特别喜欢吃辛辣的食物，但是人流后辛辣食物是必须要禁止食用的，那么人流后多久可以吃辣呢？其实这些都是要根据女性的身体恢复情况而定，如果身体未完全恢复好，那是一定不能吃辣哦。
 

人流后多久可以吃辣

一般来说，人流后的2周内是不适合吃辛辣有刺激性的食物的。人流后的两周可以适当的吃些辣，但是要注意不要过量。因为过量的食用辣类食物，会过度刺激肠胃，引起肠胃疼痛，灼热痛等感觉，随身体也是不利的。由于辣椒是属于刺激性的食物，最好是在一个月后再食用。

在人流后，一般是3—5天出血量才会逐渐减少。而子宫的收缩以及恢复大概需要一个月左右的时间。辣椒是属于刺激性的食物，建议最好是在一个月后再食用。如果实在想吃辣椒的话，可以酌情在半个月后少量食用。

平时喜欢吃辣的女性在做完人流手术后可要控制好自己的饮食习惯,有一些其他的忌口比如，海鲜类 酒类的都要适当的有所收敛，在人流一个月以后等身体都渐渐的康复了可以适当的食用。

手术后不仅要注意饮食上的问题，还要注意一般最好休息两三天以上，流产后两周内避免剧烈运动或性交，尽量不熬夜，才可以缩短复原期。

手术后在饮食上选择易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等。
 

人流后注意事项

1、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

2、流产后需要在家休息2周，少看报纸和电视。不做重体力劳动。

3、多吃一些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

5、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

6、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

7、无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

8、人流后应忌食辣椒之类的刺激性食品。酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也需要忌口。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。人流后的饮食禁忌是非常重要的，合理的饮食摄入才是促进身体恢复的关键。
 

女性在身体恢复过程中，饮食都是要以清淡为主，这类食物营养丰富，而且对人体各方面也是没有任何的损害，同时也利于女性身体营养吸收，因此它是一个最佳选择。