妈妈如何正确的进行断奶_爱渡家政公司0575-85589285-绍兴（柯桥）月嫂育儿嫂|家政培训-绍兴保姆、绍兴催乳

想要断奶的妈妈们，一定都想要有种好的方式进行的，因为断奶是特别的难受的，很多的妈妈们在断奶后，奶一直还有，所以妈妈们该怎样的正确的断奶呢？下面就随小编一起了解下吧。

    1、妈妈们应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。

    2、饮食方面，妈妈的饮食宜清淡勿油腻，少喝水少喝汤，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。

    3、断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸，这样除了能抑制乳汁的分泌外，还能减轻乳房的胀痛。

    4、药物治疗，可以用炒麦芽煎水喝（50克煎服，每日3次），还可外敷芒硝（用小布袋包裹后敷在乳房上，避开乳头乳晕），也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物，但必须遵医嘱服用。

    5、若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状，应及时就诊。

    6、断奶成功后，建议妈妈们适当进行体育锻炼，多做扩胸运动，可使乳房较快地恢复弹性。

    小编提醒，对于断奶的妈妈们，一定要提前做好准备的，在断奶期间也要注意好饮食了。也可以服用一些药物的，当然一定要在咨询医生后，在正规的药房购买的。