秋冬季给宝宝洗澡的诀窍，家长做的对，宝宝才舒服还不受凉生病

“洗澡”是照护小宝宝很重要的一项工作，勤给宝宝洗澡不仅可以 保证卫生、减少生病，而且也可以 让宝宝更舒服、睡得更好，但是给婴幼儿洗澡也是有讲究的，只有家长做得对，宝宝才舒服，而且也不会受凉生病，新手爸妈们都有必要学习学习。

不少家长刚当家长，在带娃时总会遇到各种难题，比如给宝宝洗澡，一天中什么时间给宝宝洗澡最好、一天洗几次、吃奶前洗还是吃奶后洗、每次洗多长时间等，接下来就来详细说说。

1. 一天中什么时间给宝宝洗澡好？

其实，要说一天中什么时间给宝宝洗澡好，也没有固定的时间，而且不同的家长习惯和护理不同，洗澡的时间可能也就不同。不过大多会选择这几个时间段：

上午9-11点：不少家长觉得上午比较温暖、宝宝状态也好，会选择上午9-11点间给宝宝洗澡，洗完还能晒会太阳，宝宝会很舒服；不少月子中心也是上午给宝宝洗澡。

下午2-4点：也有家长选择 午睡前或午睡醒后 给宝宝洗澡，这个时间段温度较高，不容易着凉；

晚上7-8点：还有家长选择 晚上睡觉前 给宝宝洗澡，睡前舒服的洗个热水澡，然后哄睡，也可以让宝宝睡得更舒服。

2. 吃奶前还是吃奶后给宝宝洗澡好？

其实，都可以，只要避开 “宝宝刚吃完奶1小时内” 和 “已经饿的状态不好” ，这两个时间段就可以。

刚吃完奶 就折腾给宝宝洗澡，容易吐奶；

宝宝特别饿的时候 会烦躁、甚至哭闹，容易不配合洗澡，因此，可以选择其他时间，挑选宝宝状态好的时候洗澡。

3. 每次洗澡多长时间好？

洗澡时长就 看宝宝月龄 了，如果是还不到1岁，甚至是6个月前的小宝宝，那每次洗澡不宜时间过过长，可以控制在5-10分钟内。

如果是稍微大一点的宝宝，可以自己 独坐澡盆，喜欢玩些洗澡玩具，而且室温不低，可以适当让宝宝多玩会儿，但也 别玩的太累，同时 家长也要在旁边陪着宝宝，注意安全，也要勤试水温，感觉水不太热时要 及时加热水，避免宝宝受凉。

4. 一天洗澡几次或几天洗澡一次比较好？

关于洗澡的频次，和季节有关，看时下温度情况。

比如 夏天 比较热、出汗较多，那就可以每天洗澡1-2次，但如果是 秋冬季节，温度没那么高，宝宝也很少出汗，那就可以 2-3天洗澡一次，甚至3-5天洗澡一次。

因此，没有具体的限定，家长们根据实际情况定 就好。

现在已经是秋天了，北方的不少地方已经开始冷了，那这个季节给小宝宝洗澡有哪些注意事项呢？

1. 做好洗澡前后准备

① 洗澡前：

提前调整室温到合适温度（24-26℃），准备好宝宝的洗澡用品，包括 加好水的浴盆（小月龄的宝宝 最好选择 有躺板或浴垫的 澡盆，让宝宝躺着或趴着洗澡很方便，不容易出现因抱不好宝宝滑落水中的情况）、浴巾、抚触油（小婴儿）、润肤霜、尿不湿及干净的衣服等。

② 洗澡时：

把宝宝放入澡盆后，先用水温计试好水温（37-39℃），避免太烫或太凉；

如果在卫生间洗，最好不要开浴霸，避免强光刺激宝宝眼睛，影响视力发育；

洗澡时要注意安全，避免水流进宝宝耳朵，或因没抱好让宝宝滑落水里；

还要 速战速决，不要洗太长时间，增加宝宝受凉感冒的几率；

如果洗的过程中，宝宝有状态不好、烦躁、哭闹 等情况，最好立即结束洗澡。

③ 洗澡后：

洗干净后要速度的把宝宝抱出来，并且 尽快擦干身上水分，裹上浴袍，避免受凉；

小月龄宝宝 开始按步骤做抚触，大月龄 不需要做抚触的宝宝，脸上、身上均匀涂抹婴儿润肤霜就好了。

2. 洗澡过程中的 安全和护肤问题 不能忽视

前面也说到了，比如水温合适、别烫着宝宝，不要让水进入宝宝的耳朵里，不要让宝宝滑落水里，不要让浴霸的强光刺激宝宝眼睛等。

其次，宝宝的皮肤娇嫩，在给宝宝洗澡时，避免用力揉搓，而出现皮肤破损情况。

还有就是如果每天都给宝宝洗澡的话，不必每天都使用沐浴露，可以两三天用一次，并且沐浴露要选择婴儿款。

如果是 有红屁屁或湿疹的宝宝，更要重视皮肤的护理，红屁屁要注意 保持臀部皮肤的清洁干爽，并且正确使用护臀霜，有湿疹的宝宝要注意皮肤的保湿。

以上就是给小宝宝洗澡的一些干货知识，刚出生的宝宝，可能很多家长不太会、也不太敢给宝宝洗澡，只要洗澡方法正确，洗过几次就有经验了，不过需要的方面还是要每次都注意到，以确保宝宝的安全和健康。