宝宝睡觉老爱出汗？几种情况要了解，妈妈们不要以为是小事情哦

关于宝宝睡觉老爱出汗？这几种出汗情况，妈妈们要了解，千万不要以为是小事情哦！

1、宝宝睡觉前半夜出汗

宝宝前半夜睡着的时候，爱出汗大多是在头部、颈部发生出汗现象，常发生在入睡30分钟内，一般1个钟头后就会停止。一般都是生理性多汗，是因为宝宝在睡前过度运动，或者是吃了高热量的食物，在一个就是环境的温度和怕孩子蹬被子着凉，保暖过度。如果宝宝发育情况良好、身体健康的情况下，家长不需要担心，它属于正常现象。

2、宝宝后半夜常出汗

明明宝宝睡觉的时候，妈妈给孩子穿的也不多，盖的也不厚，但就是一到后半夜就开始冒汗，其实是宝宝缺乏维生素的表现，还有可能是肺结核或者是佝偻病等病理性的出汗，这时候妈妈一定要引起重视。

3、睡觉不踏实，经常惊醒

有的宝宝睡觉不踏实，动过来动过去，还有就是明明睡着好好的，却突然没有任何征兆的惊醒，或者大哭起来。宝宝可能是缺钙了，妈妈要给宝宝多吃含钙的辅食和钙片外，还要多带宝宝晒晒太阳，让身体的维生素D促进体内钙的吸收，要注意的是，给宝宝晒太阳的时候要挡着眼睛。

4、宝宝睡觉打鼾

有的宝宝明明就很小，可是一到睡觉的时候，就会打鼾，虽然不像大人那么响，但是妈妈们也要注意。首先要检查宝宝的枕头是否太低或者太高，让宝宝呼吸不顺畅。其次妈妈要检查宝宝的鼻腔看看是否有异物，也有可能是扁桃腺肿大等疾病造成的。这时候家长就要带宝宝去看医生了。

宝宝睡觉出汗是常见现象，它们有的是病理性的有的是生理性的，不管是哪种情况，家长要注意的是，降低宝宝出现因为汗湿衣服、被子而感冒的几率。

生理性出汗的宝宝，一般内火旺盛，宝宝的饮食有很大关系，妈妈们应该多给宝宝吃一些养阴生津的食品