它是积食“死对头”，脾胃“清理工”，孩子经常喝，健脾个子蹿

孩子的健康问题是家长们关心的头等大事，尤其是现在很多孩子总是反复积食，除了有消化问题之外，还会紧跟着感冒，发烧，咳嗽不断，就连咽喉和扁桃体的问题也找上门来。这都是因为孩子的积食问题影响到了脾胃的运化，让孩子的身体健康产生了一系列问题，如果积食没有得到解决的话，其他问题也都是治标不治本。

首先，判断孩子是否积食，从这几方面看：

1.孩子的脸上有变化：舌苔、口气、面色

积食后，孩子的食欲下降，并且孩子的脸色会发红，嘴唇也会开始变红，这些都是因为食物在孩子肠道堆积，生热造成的。还有一点就是孩子嘴里有口气，仔细一闻的话，会有一种酸腐的味道。

家长还可以观察孩子的舌苔，会开始慢慢增厚，舌苔白腻，如果积食不积食调理的话，严重的还会出现黄腻，有的孩子易上火的话，还会有口腔溃疡出现。

2.孩子的手脚有变化：温度、颜色

孩子积食后，会在体内生热，这个是哦户家长会发现孩子有发烧的情况，并且吃药也不怎么管用，这就有可能是积食引起的了，孩子的手脚心的温度会高于额头的温度，细心的家长会发现孩子的食指外侧的红线，开始发青或者发紫。

3.孩子的消化问题多：腹泻、便秘

积食的孩子总感觉肚子胀胀的，有的孩子会出血腹痛、腹泻的情况，有的孩子则是会便秘。孩子精神也很烦躁，容易发脾气，特别是晚上睡觉的时候，睡不好，经常翻身，半夜还容易惊醒哭闹。

它是积食的“死对头”，脾胃的“清理工”，孩子经常喝，健脾个子蹿！

孩子积食不可怕，可怕的是家长没有积食发现，积食调理。根据统计，孩子每积食一次，生长发育就会停止一次。这样一来，对于反复积食的孩子，家长更要及时给孩子清理积食了，多给孩子喝点黄棘水。

家长用热水将黄棘末冲开，每天给孩子喝上一杯，如果孩子积食比较严重的话，也可以一天喝两次，能慢慢帮助孩子将体内的积食排出来，减轻脾胃的负担，孩子的脾胃通畅了，问题少了，个子也会蹿的快！