准妈妈晚上睡觉时频繁翻身，或许会给胎儿带来这3个“变化”

当女人怀孕六个月的时候，肚子也会越来越大，在睡觉的时候，感觉各种姿势都不舒服，总是喜欢翻身，希望也可以找到一个舒适的睡姿。其实，孕妇晚上翻来覆去睡不着，会导致睡眠质量下降。，可能也会对胎儿造成一些负面影响。孕妇睡觉频繁翻身，孕妈妈晚上睡觉时频繁翻身，可能会给胎儿带来这3个“变化”。

孕妇睡觉，能随意翻身吗？

有些妈妈觉得，睡觉的时候翻身，胎儿也会随着妈妈的身体跟着翻身。还会担心宝宝被压到。其实这种担心是多余的。因为胎儿在妈妈的肚子里，有羊水保护。如果妈妈睡觉翻身的时候，羊水会起到缓冲的作用，胎儿受到的影响并不大。是不是就说明在晚上睡觉的时候，孕妈妈就可以频繁的翻身呢？当然不是。

孕妇睡觉频繁翻身，可能会给胎儿带来这3个“变化”：

1、影响胎儿的休息

从白天到黑夜，不仅孕妈妈要休息，腹中的胎儿也同样需要休息。胎儿在孕妈妈的肚子里，已经习惯了妈妈的生物钟。到了晚上的时候，也可能会睡得很熟。但是，孕妈妈频繁的翻身。即使羊水会起到缓冲的作用，但是也会影响到胎儿的休息。从而影响胎儿的发育。在晚上睡觉的时候，孕妈说睡姿不舒服，可以适当的调整，但是不能太过于频繁。

2、可能出现脐带绕颈

脐带绕径怀孕晚期的时候比较容易出现，但是如果孕妈妈在睡觉的时候，总是频繁的翻身。肚子里面的羊水波动比较大。有可能也会造成不小心缠住胎儿。有可能会产生危险。所以，孕妈妈在睡觉的时候。可以适当的翻翻身，宝宝会很好的适应。但是太过于频繁就不好了。

3、可能会影响胎儿发育

胎儿在母体里，母亲的一些变化，随时都会影响到胎儿的成长。孕妈妈睡觉时频繁翻身肯定会醒，会影响睡眠质量。这样，就会使宝宝的成长受到影响。所以在孕期孕妈妈一定要保证好自己的睡眠质量。