①建立好的生活饮食习惯

很多妈妈或者家人觉得孩子只喝母乳没法吃得饱，不要过早给宝宝加入固体食物，这样是让孩子超重肥胖的一大原因。

②坚持母乳喂养，按需喂养

能母乳尽量母乳喂养，尽量按需哺乳，减少用奶瓶喂养的方式。（就算用奶瓶也要控制好量和次数），不能让母乳变成安慰孩子的方式，用逐渐用让孩子过度依赖。只要按需科学哺乳，孩子就不会有超重过度肥胖的情况。

 

正常来说，宝宝通过吸吮是有自己一定“控制”的，宝宝吸吮久了就会休息所以自然就会停下，而且母乳也是非常容易消化的。

①便便很稀，还有泡沫带有绿色

②会呕吐，会吐奶，并且不好缓解

③肚子疼，伴有胀气，孩子不听哭闹

 

①首先我们知道的过度喂养会导致肥胖

蛋白质摄入过多的会刺激生长因子的分泌，从而让孩子的脂肪和肌肉增加。而更有研究说明，就算不在初期肥胖，过度喂养也是可能让宝宝在青春期肥胖的（女孩可能会在孕期明显肥胖）

②过度喂养反而也会导致营养吸收不良

过多营养会加重宝宝消化系统的负担，系统失衡后反而会导致营养吸收不好

③对孩子的大脑发育也有不好的影响

消化系统频繁运转，让大脑里的血液频繁往胃部输送，对于宝宝大脑发育也有影响，会让他智力偏低。