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产妇吃月子餐的七大讲究——绍兴月嫂
时间:2019-11-13  作者:admin
冬季月子餐 很多新妈妈都知道,坐月子期间饮食是有讲究的,不能乱吃,但到底要怎么讲究却不清楚。月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力,又要充分制造乳汁,这是新妈妈在饮食上最关心的问题。今天我们就来学一下坐月子的饮食讲究。 1. 少吃多餐 孕...
做仰卧起坐可缓解产后尿失禁——绍兴月嫂
时间:2019-11-13  作者:admin
做仰卧起坐可缓解产后尿失禁 怀孕和分娩是女人必不可少的一次经历。但产后在跑步、咳嗽或打喷嚏时,有人会出现尿失禁的现象,这让许多女性十分烦恼。除此外,顺产引起的阴道松弛等现象也让许多女性饱尝难言之苦。有什么好的方法可以缓解这些症状,让姐妹们重...
产后为什么会失眠?产后失眠怎么办
时间:2019-11-12  作者:admin
生完了宝宝之后,一大部分产妇朋友因为初为人母而倍感焦虑,因此就会患上产后失眠的症状。在产前,其实很多妈妈们已经做好了失眠的心理准备,以为会是宝宝的晚上哭闹造成的,可谁知当宝宝安安稳稳睡觉的时候,自己依然睡不着,甚至没有好的睡眠质量。那么产...
如何让宝宝从奶瓶过渡到水杯?让宝宝爱上杯子——绍兴月嫂
时间:2019-11-12  作者:admin
宝宝到了一定阶段,喝奶就可以不用奶瓶了,可是有些宝宝却怎么也戒不掉奶瓶,依旧不肯用水杯喝奶,有的孩子甚至到4岁的时候还照样用奶瓶。不过上幼儿园以后,孩子们都是用普通的杯子,如果宝宝迟迟戒不掉奶瓶,有可能被小朋友笑话哦,而且会较难融入幼儿园集...
妈妈常问的关于产后减肥的5大问题--绍兴月嫂
时间:2019-11-12  作者:admin
新妈妈产后除了关注自己的宝宝以外,自己的身材如何快速恢复也是妈妈们关注的重点,产后能够快速减肥,尽早恢复到怀孕以前的美丽身材,是每位产后妈妈的心愿。不过减肥的同时,各位新妈妈也要注意,产后身体毕竟比较虚弱,请不要盲目减肥。下面第一宝宝小编...
孕妇开车应注意什么?孕期哪些情况不适宜驾车
时间:2019-11-11  作者:admin
有些孕妈妈比较矛盾,上班的地方离家比较远,怀孕以前都是开车上班,怀孕以后公公婆婆、老公都不希望自己继续开车,自己也怕开车会对胎儿有影响,孕妇能开车吗?相关专家表示,孕妇开车没什么问题,只要身体不疲劳,小心一点就好。看来开车不是 孕妇禁忌 ,...
孕妇能长时间站着吗?怀孕期间能久站吗?——绍兴月嫂
时间:2019-11-11  作者:admin
怀孕 的女人身体健康最重要,因为自己身体健康,才能带来一个健康的孩子,所以运动对于怀孕的女人也就异常重要的,长时间躺着、站着都是不好的,搜索网上的内容,也总是会有网友说长时间站着容易流产,真的是这样吗? 专家对孕妇能久站着吗?解释 专家1:随...
怀孕期间孕妇沐浴、洗澡应注意什么?-绍兴月嫂
时间:2019-11-11  作者:admin
天气原来越热了,洗澡是孕妇每天的必修课。因为 怀孕 的女人更容易发热发汗,新陈代谢也会比普通人旺盛,所以孕妇最好每天都要沐...
为什么新妈妈会奶水不足--绍兴月嫂
时间:2019-11-10  作者:admin
很多新生妈妈为了自家宝宝的健康,在生下宝宝后不久,就开始给宝宝喝母乳,越来越多的妈妈认识到,母乳对于宝宝来说,是任何食物都不能比拟的最佳食品。母乳不仅能促进婴儿的大脑和智力发育,而且能增强婴儿的免疫力。但是,现在很多新妈妈都面临着母乳不足...
冬季宝宝护理5大窍门——绍兴月嫂
时间:2019-11-10  作者:admin
寒冷的冬春天气,很多父母迎来了他们的新年宝宝,初生婴儿很可爱,同时又是那样的稚嫩弱...
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