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产后气色好 吃月子餐瘦16斤
时间:2018-06-14  作者:admin
梁静茹产后气色好 吃月子餐瘦16斤 梁静茹通过微博晒出一家三口出游的照片,并开心的写道:愉快的一家人!照片上,一家三口看上去很是幸福,老公推着婴儿车,梁静茹戴着黑色鸭舌帽,身穿条纹长裙,身材明显已经瘦下来,幸福的笑容挂在脸上,皮肤好气色佳。 梁...
下奶猪蹄汤的做法,图文详解
时间:2018-04-11  作者:爱渡家政
生完孩子后妈妈的奶水是很重要的营养来源,如果妈妈的奶水少或者不够宝宝吃的话,那么宝宝就只有吃奶粉,营养就很难跟上来。所以在妈妈生完宝宝后就必须也需要足够的营养来补充。那么,下面就来讲一讲下奶猪蹄汤的做法吧。 方法、步骤 1、准备好花生大豆适量...
母乳喂养多久最好?
时间:2018-03-25  作者:爱渡家政
世界卫生组织建议,在婴儿6个月前给予纯 母乳喂养 ,6个月到2岁或更长时间内,在继续 母乳 喂养的同时,要补充其他食物。 给宝宝断奶最好在8个月到1岁以后。如果宝宝在吃母乳的同时,添加了辅食,并且接受辅食情况良好,也可以推迟断奶。当然,坚持到自然离...
产后调理应吃哪些水果?
时间:2017-11-16  作者:爱渡家政
现在就针对产妇的饮食情况来进行介绍,说到产妇在调理身体的时候水果是不能乱吃的,但是有一些水果还是可以吃的。 产后调理应吃哪些水果? 1. 香蕉 香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上...
女人坐月子注意事项 四点要牢记
时间:2017-11-06  作者:爱渡家政
坐月子是产妇身体恢复的重要阶段,在坐月子期间要注意养好身体,避免落下月子病,那么女人坐月子要注意些什么?哪些方面应该引起重视呢?下面就来看看小编为大家整理的女人坐月子注意事项的介绍吧!只有做好以下几个方面调养好身体并不难哦。 女人坐月子注意...
么么支招:产妇坐月子喝什么最健康
时间:2017-11-06  作者:爱渡家政
中国传统有坐月子的习惯,在坐月子期间,准妈妈一定要严格按照正确的饮食来进补。在饮食方面新妈有许多要注意的地方,但是在喝什么这个方面,总是忽略。那么坐月子喝什么最健康? 坐月子可以喝水吗? 生水是属于寒性的物质,会侵袭人体,而造成身体的不适。...
以讹传讹 孕妇吃喝禁忌三大误区
时间:2017-11-04  作者:爱渡家政
孕妇吃喝禁忌三大误区 误区一:西瓜 性 凉,听人说孕妇不宜吃太多的西瓜,否则会减少羊水 专家解答:西瓜营养丰富,每100克瓜瓤可含水分92-98克,胡萝卜素0.10-0.31毫克,妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠晚期,孕妇常...
新妈产后进补合理膳食很重要
时间:2017-10-31  作者:爱渡家政
新妈产后进补合理膳食很重要 科学的数据表明,产后应少食多餐,菜谱要考虑营养的均衡,尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些,还要多吃蛋白质和蔬菜水果。饮食搭配要均衡,切勿太油腻,否则孩子会得脂肪泻,大便呈泡沫状。 产妇吃蔬菜水果,要注意以下几点...
流产后绝不能碰的食物
时间:2017-10-29  作者:爱渡家政
流产后不能碰的食物 流产对女性的子宫和卵巢损伤很大,如果术后护理不当,还容易引起月经不调或者继发不孕。但术后护理,特别是流产后的饮食健康问题,很容易被姐妹们忽略。以下食物是流产后绝对禁止碰的,建议术后恢复期的女性绕开这些食物。 1. 流产后不可...
流产后饮食禁忌:流产后不能吃什么
时间:2017-10-26  作者:爱渡家政
流产后女性身体虚弱,饮食调养必不可少,但是流产后饮食禁忌一定要牢记,今天我们要说的就是关于流产后不能吃什么?食物对我们的身体影响很大,吃得好身体就好,如果吃了不好的东西对身体有危害哦,特别是流产后的女性,一定要忌口哦。 流产后不能吃什么 1、...
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